Felnőtt, kondicionáló torna

Heti két alkalommal felnőttek részére is tartunk kondicionáló tornát, így a hozzánk járó gyerekek szüleinek-, illetve minden más érdeklődőnek lehetőséget nyújtunk a mozgásra. Az órát a test átmozgatásával kezdjük, majd egy kis zsírégetéssel folytatjuk, amit erősítő gyakorlatok követnek, míg az óra végén jöhet a jól megérdemelt nyújtás, lazítás. Várunk szeretettel mindenkit, aki szeretné magát jól érezni, tudatosan formálni a testét, megőrizni az egészségét és nem utolsó sorban a jókedvét.